ハイアルチ　週１通うの巻

ハイアルチに週１通うようになりもうすぐ約二年が経過します。

本当に体力がついてきて43歳になりますが今が一番元気かもしれません笑

低酸素下でのトレーニングがいかに細胞を活性化させるのか身をもって体験しています。

糖尿病で最近「ツイミーグ」というミトコンドリアに作用させる薬が発売されました。

要はそのメカニズムと同様の効果もあるはず。

体重は落ちるし、体力つくし、心臓も強化されるしでいいことだらけ。

酸素を取り込みやすくし、造血作用もあるしアンチエイジング効果もあるし。

薬を飲む前にハイアルチに行くことをぜひ検討してほしいです。